Neizmeren duhovni vpliv in osebna svetost sv. Ignacija dokazujeta, da vsi lahko napredujemo
Ljudje imamo pogosto težave s prepoznavanjem lastnih čustev. Morda se zavedamo, da smo vznemirjeni, vendar ne vemo, zakaj. Nesposobnost prepoznavanja lastnih čustev nas lahko privede v depresijo ali pa ponavljajoča se bolezenska stanja, ki jih pripisujemo stresu, povzroča pomanjkanje motivacije in samouničevalno ali nerazumno vedenje.
Vsi ljudje potrebujemo pomoč, da se soočimo s svojimi čustvi. Moramo jih razumeti, jih sprejeti in izraziti na primeren način. To ni povezano le z osebnim zadovoljstvom, saj višji količnik čustvene inteligence pomeni, da znamo tudi ljudem okoli sebe bolje izkazovati ljubezen in sočutje. Težko pa se je ukvarjati z drugimi, če komajda razumemo sami sebe.
Na pomoč nam lahko priskoči sv. Ignacij. Svoje delo Duhovne vaje je napisal, ko si je prizadeval, da bi sprejel lastna čustva, in njegovi nasveti nam lahko pomagajo razumeti naše razburkano čustveno življenje:
1. Dvakrat premislite
Pomembno je, da se postavimo v trenutek in ga resnično začutimo. Najboljši pristop k čustvom ne pomeni, da jih zanikamo ali spregledamo. Tudi razumni ljudje imajo čustva in ta so čudovit del človeške izkušnje. Namesto da lebdimo skozi življenje, ne da bi se zavedali svojih čustev, nam bo precej bolj v pomoč, če jih bomo sprejeli.
2. Bodite pozorni
Včasih se nam zdi, da razumemo vse, kar se dogaja okoli nas, toda če se resnično zazremo vase, v resnici ne vemo toliko, kot si mislimo.
Zato je Ignacij dejal, da ”ni obilje znanja tisto, ki zapolni in zadovolji dušo, ampak notranje razumevanje in okušanje stvari”. To pomeni, da moramo biti pozorni in premisliti o svojih čustvih, preden sprejmemo kakršnokoli odločitev.
Želimo si, da bi bila Aleteia vsakomur prosto dostopna. Ne zahtevamo registracije oziroma prijave. Trudimo se omejevati oglase, da ne bi bili preveč moteči, in, kolikor je mogoče, omejujemo stroške.
Vaši velikodušni darovi v podporo Aleteii bodo omogočili, da bodo desettisoči še naprej lahko brezplačno uživali v Aleteijinih vsebinah, ki ljudem lepšajo življenje, izobražujejo, spodbujajo in širijo dobro.
Aleteia želi služiti svojim bralcem in jim nuditi to, kar jih bogati. Da bi to lahko čim boljše počeli tudi v prihodnje, vas prosimo za finančno podporo.