Sprejmite, kar se vam dogaja, ne poskušajte bežati pred tem
Če znate počakati dovolj dolgo, bo strah izpuhtel. To je ključno, če želite tesnobo obvladovati. Vsak poskus, da bi se ji izognili, je velika past. Soočite se z njo, začnite jo nadzorovati!
+© Alliance - Shutterstock