Svet je z vsemi težavami vedno videti dosti boljše po mirnem in učinkovitem spancu. Bolje kot spimo ponoči, bolj čudovite in jasne se nam zjutraj zdijo vse stvari, ki nas čakajo tisti dan. Če zvečer razmeroma zlahka zaspimo in večino noči preživimo v trdnem spancu, smo precej blagoslovljeni.
Preberite še:Spanje je pomembno veliko bolj, kot si mislimo
V nočeh, ko ne morem zaspati, se vedno neizmerno bojim, kako bom doživljala naslednji dan. V zapisu vam predstavljam nekaj nasvetov svetih mož in žena, ki mi pomagajo, kadar me pestijo noči brez spanca.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.
