Kako lahko dosežemo, da naše jutro ne bo tako kaotično in kako se lahko v doglednem času odpravimo od doma, ne da bi v avtu ugotovili, da imate na sebi še vedno pižamo.
Tu je pet korakov, ki jim morate slediti.
1. Načrtujte vaš dan že večer prej
Ne le fizično, pripravite se tudi psihično. Za pravočasne in manj stresne odhode od doma je ključna rutina. Otroci bodo ob besedi vrtec ali šola vedeli, kako se bo njihovo jutro odvilo in kaj vse je potrebno postoriti pred odhodom od doma. Zato en dan prej otrokom povejte, kaj se bo naslednji dan dogajalo (šola oziroma vrtec, nedeljska maša, odhod na počitnice …) in kaj natančno se bo dogajalo zjutraj. Razdelite si naloge, če je dela več kot običajno.
Pripravite oblačila in obutev za otroke in zase, tako bo jutro bolj mirno, ker ne bo divjega iskanja po košu za perilo. K temu seveda pripomore že to, da so oblačila na svojem mestu, a o tem kdaj drugič.
Otroci naj si pripravijo šolsko torbo ali torbo za trening in druge popoldanske aktivnosti.
Preberite še:
Malček in jutranje oblačenje brez prerekanja?
2. Predvidite tudi nepredvidljive scenarije
Zveni kot znanstvena fantastika, vendar mame vemo, kako to gre. Zato predvidite nepredvidljivo. Otrok se bo vedno pokakal takrat, ko mu boste ravno zamenjali pleničko. Če je že malo večji, ga bo tiščalo lulat ravno, ko ga boste pripeli v njegov stolček v avtu. Pa ne gre le za izločanje, predvidite vse možne scenarije in si v svoj plan odhoda od doma vračunajte dodatnih 10 minut za reševanje nepredvidljivih situacij.
3. Najprej pripravite sebe
Če le lahko, vstanite nekaj minut pred vašimi otroki, se uredite in oblecite, pripravite kavo ali postorite kaj le zase. Mirni otroci so odraz umirjene mame. S tem, ko boste sami že pripravljeni na izzive novega dne, se boste lahko v miru posvetili potrebam vaših otrok, ne da bi bili nervozni.
Preberite še:
Zakaj starši kričimo na svoje otroke in kako lahko prenehamo?
4. Pripravite vse potrebno
Se vam zgodi, da pridete do avta in ugotovite, da so stolčki za otroke ostali v moževem avtu? In potem živčno prestavljate opremo in treščite z avtomobilskimi vrati in jih opraskate? No, ne bodite kot jaz, pripravite vso opremo pred odhodom od doma. Razmislite, kaj vse potrebujete s seboj, od pleničke in dodatnih oblačil do vozička, nosilke ali poganjalčka, karkoli vaš otrok (in vi) potrebujete čez dan.
5. Na koncu pripravite otroke
Šele po vseh prej opravljenih postopkih so na vrsti otroci. Preoblecite jih, nahranite in umijte. To so tiste vidne stvari. Kar je zares pomembno, pa je to, da napolnite njihov čustveni rezervoar. Dobršen del dneva bodo preživeli brez vas, zato jim povejte, da jih imate radi. Ne kričite na njih, ker se prepočasi oblačijo. Bodite prisotni, prijazni in potrpežljivi. Kako se bo odvil njihov dan, je v veliki meri odvisno od jutra, ki ga preživijo z vami. Če bo jutro mirno in sproščeno, bodo tudi otroci pripravljeni na nove izzive.
Bonus nasvet: Ker smo v jutranji odhod od doma pozabili vključiti molitev, je za to primeren skupen čas v avtu. In ob odhodu od doma jih ne pozabite pokrižati z blagoslovljeno vodo. Saj veste, ne moremo vedno starši bdeti nad njimi, zato prosimo za blagoslov na vseh njihovih poteh.
Preberite še:
Ste se že zjutraj znesli nad otrokom? Kako to popraviti?
Preberite še:
Če to dejanje zjutraj izpustite, gre ves dan po zlu
Preberite še:
9 nasvetov, da zjutraj ne boste slabe volje
