Sporazumevanje je za fizičnim preživetjem naša najosnovnejša in najnujnejša potreba. Za vzpostavljanje dialoga z drugimi osebami ne uporabljamo le besed. Pomembno vlogo pri pošiljanju sporočil drugim osebam igrata tudi zven glasu in govorica telesa.
Za izboljšanje svojega sporazumevanja z drugimi sledite naslednjim nasvetom:
1. Bodite prilagodljivi za spremembe
V stalno spreminjajočem se svetu, ki se razvija z vrtoglavo hitrostjo, moramo razvijati prožnost. To nam pomaga k večji intuitivnosti, nas spodbuja k spoznavanju nepoznanega, nabiranju novih znanj in poglabljanju že obstoječih. Če ne bomo premagali strahu pred novostmi, se bomo veliko teže prilagodili nenehnim spremembam iz dneva v dan.
Preberite še:
9 izjav, ki jih modri ljudje v svojih pogovorih ne uporabljajo
2. Postavite se na raven sogovorca
Naslovnik mora imeti občutek, da govori sebi enakemu in da mu lahko zaupa. To lahko dosežemo na različne načine: z uporabo podobnega besednjaka, z nadzorovanjem zvena in ritma glasu, s telesno držo.
Če skušamo biti v soglasju, se postaviti v vlogo drugega, skušati izvedeti, kaj ta oseba misli, čuti in pričakuje od nas, nam bo v izjemno pomoč pri tkanju trdnih in trajnih vezi.
3. Vzbujajte zaupanje
Učinkovit pogovor je pogovor, v katerem dosežemo, da nam sogovorec verjame in se želi še naprej pogovarjati z nami. Da bi prišlo do takšnega zaupanja, moramo najprej verjeti samim sebi. Osebna negotovost je ovira za sporazumevanje.
Preberite še:
Ste se že zjutraj znesli nad otrokom? Kako to popraviti?
4. Imejte pristna in globoka prepričanja
Najbolje se sporazumevajo tisti, ki to, kar govorijo, utemeljujejo z osebno izkušnjo. Povedano drugače: kdor ni prepričan v to, kar govori, ne bo nikoli dober sogovornik. Doseči moramo, da se za besedami začuti osebo, katere moč izvira iz njenega verovanja in vrednot. Gre za zvestobo in skladnost z lastnimi prepričanji, saj morajo biti ta sestavni del našega bivanja, delovanja in mišljenja.
5. Pustite predsodke
Naučiti se moramo razmišljati, ne da bi sodili. Opazovati dejstva brez obsodb in ocenjevanja. Skušati soditi manj pomeni biti boljši opazovalec dogodkov drugih ljudi in hkrati samega sebe.
To nam bo pomagalo, da bomo na stvari gledali bolj odprto in razvili popolnejšo sliko resničnosti.
Preberite še:
5 korakov, ki spravijo možgane v pogon
6. Ostanite naravni
Biti naraven pomeni biti pristen, brez spreminjanja glasu, brez rabe izbranih besed. Najboljša beseda za naravnost je odkritost. Odkrit človek dobro pozna samega sebe, sprejema svoje napake in jih skuša popraviti, ima občutek za osebno dostojanstvo in daje občutek, da noče biti nekdo, ki to ni.
7. Bodite ponižni in prožni
Za govorca je to nepogrešljiva lastnost. Če podležemo aroganci, bo to najbrž imelo slab učinek. Priznavanje lastnih napak in slabosti nam bo pomagalo k osebni in poklicni rasti in razvoju.
Pogovor z drugimi ne pomeni nujno, da moramo ves čas posvetiti dokazovanju, da imamo prav.
Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Jasmina Rihar.
Preberite še:
Pet stavkov, ki jih mož ne sme reči svoji ženi
Preberite še:
Kratek vodič preživetja za starše najstnikov
Preberite še:
Kako mu je otrok s šalo o možganski in srčni kapi zasukal pogled na življenje
